2つの絡み合いが、これでベッドに滞在しないでください。
一貫した雇用なしの誰かとして、他の責任の多くではなく、私は平日の12の正午過去のベッドで自分自身を見つけることがよくあります。私はこれを目的にしていない、そしてそれは私がそこにいたいからでさえそうではありません。しかし、私のパートナーを（私たちのベッドから）遅刻すると、私は自分自身が言っていると言っていました、「私の問題はそこに出ているからです。」
単純な推論、正しい？
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しかし、私は永遠に私の問題を避けることはできません。私は起きなければいけません。私は食べなければなりません。私は仕事を探し続けなければなりません。私は貸し出しを統合し、医師の予定をする必要があります。
私の大人の生活の多くのために、私は慢性的なうつ病と不安に対処しました。私はこれらのことを戦うためにたくさんの方法を使っていましたが、最近、私は日常的に自分自身を得ることが私にとって最高のものの一つでしたことがわかりました。最も満足していて、私に最高の気持ちを与えた私の日常の主要部分は？
私の化粧や自分自身を甘やかすことをする。
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あなたがあなた自身の世話をするときあなたが気分が良いという一般的な知識です。しかし、たくさんの人のために、そしてたくさんの女性のために、それは私たちの化粧をすること、または私たち自身に多くの時間を過ごすことができないことが多いです。同時に、私たちが一定の方法を見れば私たちは十分に頑張っていないと言われています。私たちが疲れている、または淡い、または病気に見えるならば、私たちに何か問題があります。私たちが私たちを通過するすべての見知らぬ人に笑わないのなら、私たちは意味、不親切、風邪です。これは私が小売業で働いたときに私が頻繁に走ったものでした、そして私が最初の場所で化粧に入った理由。私は私がひどかったと思っているのであれば、私はそれをやった間に素晴らしく見えるかもしれませんか？
その仕事をやめて大学院へ行った後、私は一般的に時間がなかったので、私は化粧を身に着けていました。私はそれを特別な機会のために予約しました。それから私はそれを身に着けているのをやめました、私は疲れているので私の肌はひどかった、私は気づかなかった。毎日私の頭の上に掛けられていない100万人と1つの理由があります。
過去数週間、私があなたの人たちのために書いて調べている間、私は起きて私の化粧をするのを楽しみにしていました。私の肌の世話をすることについて、そして私の心の世話をすることについて恍惚としました。私はとても長い間感じていませんでした。私のルーチンのこれらの変化のために、他の私の他のルーチンも同様に変更されました。その日の多くを食べていないのではなく、私は実際に先週、毎日朝食を食べ、コーヒーを飲んで、そして私の化粧をしました。私は実際に冷蔵庫を台無しにすることなく牛乳のクォートを終えていました！
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これらの変化は、それを大きく感じないかもしれませんが、彼らは記念碑です。ただ一部の執筆に取り組むためにスターバックスするだけでなく、私はいくつかの口紅や小さな赤面を置いていることを確認しようとします。これらのことは私が少しもっとまとめられた気分にさせ、その日のために私の頭から心配している考えを押し出します。
私の魅力的なルーチンと私が毎日演奏していることを私が自分自身を見つけた「儀式」はしばしば私が一日の初めに行ってから私を落ち着かせて、その終わりに私を落ち着かせることが多いです。私の化粧や新しい外観を試みるよりもずっと魅力的なことは何もありませんが、一日の終わりに仕事を脱ぐことと同じくらい落ち着いて、私のお気に入りの保湿剤で私の裸の顔を叩き去ります。
私は自分の愛の事件を化粧品と途中で書くことができたことができるように感謝しています。私が全く理想的に計画されていないとしても、私はそれを理解している間少なくとも私は少なくとも見学/感じさせるつもりです。
